김포시보건소,“어르신 햇빛 건강체조” 운영

김포시보건소(보건소장 황순미)가 어르신 건강관리 프로그램의 일환으로 지난 20일 어르신 햇빛 건강체조 프로그램을 시작했다.

본 프로그램은 지역내 60세 이상 어르신들을 대상으로 매주 수, 금요일 오전(11:10~12:00) 별관 4층 보건교육실에서 무료 운영 된다.
 
햇빛 건강체조교실은 김포시 생활체육회 강사의 지도하에 참여 어르신들이 신나는 음악에 맞춰 율동을 즐기는 운동으로 해마다 지역사회내 어르신들에게 큰 호응을 얻고 있다.

홍성애 보건사업과장은 “어르신 건강체조가 신체기능을 강화시키고, 스트레스를 해소시켜 신체뿐만 아니라 어르신들의 건강생활에 큰 도움이 될 것으로 기대하고 있다”며 “앞으로도 어르신 건강생활을 위한 다양한 프로그램을 운영할계획이다”고말했다.

문의 (980-5016, 보건사업과 건강증진팀)